女人坐月子,这3种物品最好提前准备好,有助于产后恢复

2018-12-25 20:08:49     人气:

女人做妈妈是非常辛苦的一件事情,所以在女人最脆弱的月子时期,女性一定要对自己好,好好调理自己的身体,该买的东西也要舍得给自己买,因为有些物品对于产后恢复是非常重要的,女人坐月子,这3种物品最好提前准备好,有助于产后恢复,别忽视。
 

1、专用内衣

虽然妈妈很不愿意承认,但事实却摆在了眼前,妈妈在分娩完以后身材跟以前完全不同了,以前怀孕之前的衣服也完全穿不上了,身体恨不得肿了一圈一样,因此连内衣也要买更大号的了。

 

而且坐月子的妈妈同时也经历着哺乳期,因为身体会分泌奶水,所以有的时候妈妈会觉得自己的胸部特别肿胀难受,如果太过谨慎的内衣会勒的妈妈胸部难受,还会抑制奶水的顺利形成。不过妈妈们也别为了让喂奶比较方便,而选择直接真空上阵,不穿任何内衣,因为如果胸部不给它一个束缚力的话,胸部很容易走样下垂,对妈妈以后的体型恢复很不利。

 

2、束缚带

对于妈妈来说,怀孕结束最懊恼的事情莫过于是自己的肚子大出来了一圈,因此每天在自己身体上绑一条束缚带是非常有必要的,束缚带的原理就跟那些瘦腿袜类似,它能帮助妈妈尽快恢复体形,但是产后的恢复是个漫长需要长期坚持的过程,切不能太过心急,把自己的肚子勒的太紧,否则这对妈妈肚皮上的伤口恢复也没有利,腹部的血液很容易流通不畅。

 

3、纯棉内裤

妈妈在怀孕的时候不会再来例假,等怀孕完成以后就会像生理期一样下面流血,这其实是妈妈再把怀孕时身体里的废物排出来的过程,因为一直断断续续的流血,很多妈妈为了图方便,就帮自己囤点一次性的内裤,弄脏了就可以直接扔掉,也不用感到浪费心疼。但是网上购买的一次性的内裤毕竟没有那么安全卫生,女性的私处必须要好好呵护。因此纯棉内裤是个很不错的选择,因为纯棉材质本身就很柔软,也不会让皮肤感到不适或是敏感,而且它还特别透气,对女性的身体比较有益。

很多女性在坐月子的时候没有那么讲究,凑合凑合也就那样过去了,但是作为女性,即便是为了这个家庭再操劳,也还是不能忽略自己的身体,毕竟身体才是自己的,在坐月子中的女人本来就很脆弱。

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